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只要做對這3件事 1/2的大腸癌都可以預防
▲大腸癌預防有撇步，從健康飲食、運動與定期篩檢做起就對了。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
大腸癌發生人數連續第9年盤踞國人癌症第1位，包括秀場天王豬哥亮、心海羅盤葉教授等名人也相繼因大腸癌病逝，但大腸癌真這麼可怕、防不勝防嗎？國健署引用美國癌症研究協會的數據，強調大腸癌其實是最可以預防的癌症之首，因為2分之1的大腸癌皆可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防。
根據國健署最新104年癌症登記資料統計，國人平均每13個人就有1人，終其一生會罹患大腸癌，但事實上，大腸癌並不難預防，也非絕症。
國健署癌症防治組組長吳建遠表示，大腸癌和乳癌一樣都是生活型態的疾病，追根究柢大腸癌普遍因為高油脂、低纖、高熱量的飲食惹禍，造成肥胖、荷爾蒙影響而致病，但也因為致病原因明確，反倒是最可以預防的癌症類型之一。
根據統計顯示，透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可以超過9成。
吳建遠說，國內自99年開始提供50至74歲民眾每2年1次的大腸癌糞肉尻便潛血篩檢以來，大腸癌的發生率已呈現初步平緩現象，可歸功於藉此大量找出癌前病變的瘜肉的關係，不過，目前定期篩檢率僅約4成，仍有提升空間。
國健署提醒，雖然媒體不時刊登20幾歲年輕人就罹患大腸癌的新聞，但那是比較罕見的案例，醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群仍以年齡橋本有奈超過50歲、有腸道病史、大腸癌家族病史者為主，建議這些高風險族群，要儘早跟醫師討論，定期安排檢查。
國健署強調，預防腸癌其實不難，除了定期篩檢，只要做到健康飲食，規律運動就足夠，少吃會提高大腸癌發生率的香腸、臘肉、培根等加工肉品以及豬、羊、牛等紅肉，改以魚肉、瘦鷄肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放蔬菜，以汆燙取代高溫油炸、燒烤；更要規律運動，讓自己不發胖。
照片來源：翻攝自Pixabay
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凹子底停車場BOT 民間投資23億
高雄市政府「凹子底立體停車場BOT案」昨天(4月26日)簽約。BOT廠商「都會公司」將投入23億元，預計四年後(111年)在高市鼓山「凹子底」地區設置一座智慧化立體停車場，其間也有商場、影城、美食街等生活空間，投資廠商可使用的興建和營運時間共五十年。
(林憲源報導)
高雄市交通局推動的「高雄市凹子底地區停35用地民間參與公共建設案」由代理市長許立明與「都會公司」董事長宋宸鏞共同簽約。
代理市長許立明在簽約致詞時指出，凹子底森林公園已經成為高雄市民休閒的好所在，前往凹子底的交通方式除了捷運、公車以外，民眾如開車或騎車前往，大多會選擇前往凹子底公有停車場停車，然而逢假日或用餐時間，常常會有一位難求情形，影響出遊的好心情，為了提供更好、更充裕的停車空間，高市府採取BOT引進民間資金投資興建，在不增加政府財政負擔下，提高公共停車空間，並透過民間創意經營，達到永續經營目的。
BOT廠商「都會公司」預計投資23億元興建地下3樓停車場，包括600格小型車停車位、1,100格機車停車位及40格自行車位。地上層則有兩棟建築，一棟五層樓、一棟九層樓，其中設置機關辦公場所、文創書局、商場、影城、美食街等生活空間。
這項BOT案興建期4年、營運期46年，交通局長陳勁甫指出，高市府取得土地租金5.3億元、權利金5億元，中央與地方稅收37億元。
許立明代理市長說說，該座BOT方式興建的停車場除可供停放汽機車、腳踏車外，也結合了可增加高雄市就業機會，將達到市民、政府、廠商三贏局面。
BOT停車場位在南屏路、神農路交叉口，目前作為凹子底公有平面停車場，面積8,375平方公尺，交通局在議約時與都會公司達成協議，該公司在點交土地後至開工前，仍應依原收費項目、費率及營業時間等維持目前凹子底公有平面停車場開放供大眾使用；開工後會將周邊輔導新設的民營替代停車場資訊公告周知，以保障大眾停車的權益。
交通局表示，未來將循該案成功經驗，針對高雄市停車需求較高區域，持續評估、規劃，推動停車場BOT案，將平面公有停車場立體化，滿足高雄市民停車需求。
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